お買い物カゴ マイページへログイン ご利用案内 お問い合せ お客様の声 サイトマップ
RSS

※注文内容により送料が自動計算できない場合は「別途連絡」となり、受注後にメールで料金をお知らせします。
※悪天候等によりお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
4~10月は冷蔵が必要な商品はクール便での発送となります。別途クール料金がかかります。

 

 有機にんじん産地状況(4/15~4/19) 予定産地:千葉 <新にんじん>宮崎
※現在有機にんじん入荷不足のため、一部商品の受付を中止しております。ご了承下さい。
※受付商品についても入荷のタイミングによりお届けまでお時間いただく場合があります。

ほうれん草について

ほうれん草説明



とても栄養価が高い、緑黄色野菜の代表です。


科/属アカザ科ホウレンソウ属
11月~3月
主な栄養成分カリウム
ビタミンC
β―カロテン(ビタミンA)
マグネシウム




野菜説明_保存方法

1.水分が蒸発しやすいため、キッチンペーパーや新聞紙などに包んでポリ袋にいれ、冷蔵庫に立てて保存。

2.長期保存をする際は、茹でてから適当な大きさにカットし、小分けにして冷凍保存。


野菜説明_調理のポイント

1.茹ですぎると、ビタミンCが損なわれるので注意。

2.肉類と相性が良いので、一緒に炒め物などにすることにより、カロチンや鉄分の吸収を高めることができる。



野菜一覧ページへ戻る野菜知識_一覧ページ

ページトップへ